女主周凌云本是周家天赋异禀的习武者，拥有九阳躯却因意外吸收师傅一千五百年功力变胖。变胖后，她受尽家人冷眼，未婚夫当众退婚，唯有母亲和姐姐爱护她。母亲因此受牵连，从当家主母沦为下人。周凌云发誓要改变命运，在天武门选拔赛上夺魁。选拔赛上，她遇有过一夜情的男子为大弟子，虽关关垫底仍坚持不懈，最终打通任督二脉，变瘦并获得强大力量。